Страхи: можно ли обойтись без лекарств?

Не существует ответа, который верен для всех людей, но в каждом конкретном случае есть ответ, и чаще всего у людей есть выбор. Психотерапия прекрасно дополняет медицинское ведение, во всех случаях работая на минимизацию лекарственной нагрузки в начале лечения, ее снижению в целом, затем отмену (часто). Неверно, что «начав пить лекарства их невозможно бросить». Это не так. В большинстве случаев, пациент, обратившийся за помощью в связи с приступами страха (и без иных жалоб), получит ее и не будет вынужден пить лекарства годами. Необходимо грамотное врачебное ведение, хорошо, если психолог имеет возможность предложить пациенту консультацию врача, с которым он при необходимости ведет пациента совместно.

Есть немало примеров, когда лекарственная поддержка не потребовалась, и множество — когда лекарства были нужны кратковременно для того, чтобы наладить сон (затем были аккуратно отменены), а также когда пациент принимал по ситуации (при этом их надо грамотно назначить, что требует консультации с врачом).

Мой опыт показывает, что пациенты приходят с жалобами на приступы страха, которые начались недавно, а вот депрессия, например (которую просто претерпевают годами) - давно. Или даже - «всегда». Психическое здоровье существует только целиком, страх не существует в психике отдельно от своих причин и от личности в целом, поэтому планирование терапии и ее возможности, затраты, ожидаемый результат надо обсудить с пациентом.